Опять многообещающий и обнадеживающий заголовок... Сколько таких я встречала сама, да и вы тоже. Сколько прочитано советов/статьей на эту тему - многие из них дельные, но... почему-то надолго вас (да и меня) не хватает. И список привычек забрасывается подальше и надолго. До следующего всплеска: "Ну почему опять ничего не получилось? Я смогу ( Read more... )

Как говорит лео Бабаута - "Красота пустых «входящих» - это вещь, которую стоит узреть. Это успокаивающе, спокойно и удивительно ( Read more... )

Эту привычку я выбираю, так как заявила ее в "Привыкаем к хорошему. 1-1=2" в нашем сообществе.

В свой правильный завтрак я теперь включаю самый не любимое свое блюдо - КАШУ.
Нет, вру - одну кашу я люблю - манную, как раз полезна для сброса веса. Остальные жутко "терпеть ненавижу ( Read more... )

Такая же сложная вещь для меня, как и постоянный учет расходов ( Read more... )

Введение огромного количества новых привычек и целей вызвало некоторое беспокойство у меня ( Read more... )

Количество овощей и фруктов в моем ежедневном рационе иногда равно нулю. Да и такое бывает ( Read more... )

На декабрь я старалась выбрать не очень сложные, но полезные привычки ( Read more... )

Обещанный отчет по марафону " 52 привычки".

( НЕ ЗНАКОМЫ С ЭТИМ МАРАФОНОМ? )

Это дело появилось у меня, где-то в сентябре. Меня несколько раз просили написать, как приживаются мои привычки и как можно внедрить, а самое главное использовать все, что я себе решила ввести в жизнь. Откладывала отчет сознательно. Хотелось получить больше информации и результатов...

Дело 19 - Мои 26 привычек - прошло полгода !Сейчас как раз ( Read more... )

Несколько раз приступала к этой привычке и несколько раз за год терпела поражение.
Решила еще раз ее пройти.
Начала ее  в начале декабря. И только сейчас добралась написать о ней, .

Привычка 26 - Фиолетовый   браслет.
В интернете написано об этом много. Кто не знаком, можно прочитать например вот здесьЯ не стала заморачиваться срочно фиолетовым ( Read more... )